Juego Responsable
El juego y las apuestas conllevan un riesgo significativo de desarrollar una adicción conocida como ludopatía, que puede ser perjudicial para la salud mental y emocional. Podemos distinguir entre tres tipos de jugadores: aquellos que apuestan por entretenimiento, los que lo hacen de manera profesional, y un tercer grupo, los adictos al juego. Este último tipo incluye a personas que juegan de manera impulsiva, sin reflexionar sobre las consecuencias de sus acciones. Estas personas son conscientes de que su adicción afecta sus finanzas y su vida social, pero aun así no pueden detenerse.
La ludopatía se define como un trastorno que lleva a la persona a jugar de forma compulsiva e incontrolable, lo que afecta negativamente su vida personal, familiar y laboral. Según la RAE, la ludopatía es una adicción patológica a los juegos de azar o electrónicos.
Síntomas de la ludopatía
- Incapacidad para controlar el impulso de jugar.
- Participación compulsiva en actividades de apuestas.
- Priorizar el juego sobre aspectos importantes de la vida como la familia, amigos o incluso la salud.
No se trata de un simple vicio, sino de una enfermedad crónica que requiere intervención profesional en la mayoría de los casos. Para prevenir y tratar este problema, los casinos y casas de apuestas online en España están obligados a implementar medidas de control, prevención y ayuda.
Opciones de control en tu cuenta de juego
- Recordatorios de sesión: Herramientas para controlar el tiempo de juego.
- Límites de depósito: Configuración para restringir la cantidad máxima que puedes apostar.
- Autoexclusión: Función que permite tomar un descanso y dejar de jugar temporalmente.
El papel de la DGOJ
La Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ), dependiente del Ministerio de Hacienda, regula y supervisa las actividades de juego en España. Sus funciones incluyen:
- Regulación y autorización de las actividades de juego.
- Supervisión y sanción en caso de irregularidades o actividades ilegales.
Herramientas para evaluar la ludopatía
- SOGS: Un cuestionario psicológico desarrollado para detectar la ludopatía, basado en criterios del DSM-III-R.
- NODS: Herramienta diseñada según los criterios del DSM-IV para identificar comportamientos problemáticos relacionados con el juego.
Recursos para combatir la ludopatía
- Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR)
- Begambleaware.org
- Jugarbien.es
- Juegoseguro.es
Consejos para un juego responsable
- Define límites claros de tiempo y dinero, y cúmplelos estrictamente.
- Informa a alguien de confianza sobre tu actividad para que pueda intervenir si es necesario.
- Nunca juegues a diario ni en momentos de estrés o vulnerabilidad emocional.
- Utiliza herramientas de control ofrecidas por los casinos, como límites de depósito o autoexclusión.
- Practica actividades alternativas como deportes, caminatas o meditación para reducir el deseo de jugar.
- Si sientes que no puedes controlar la adicción, opta por juegos en modo gratuito para evitar pérdidas económicas.
El juego responsable es esencial para disfrutar de esta actividad como entretenimiento, sin poner en riesgo tu bienestar ni el de quienes te rodean.